Pajarito nuevo: Consejos para no colapsar en este inicio de semestre

Publicado el 2 marzo, 2018 Por Columna de Opinión

  Cuando iniciamos las clases en educación superior es un mundo nuevo, lleno de desafíos. Miles de estudiantes ingresan a su primera carrera este 2018, es un gran paso que genera mucho estrés y ansiedad, producto de la gran carga académica a la cual se deben enfrentar. Para ello, es crucial tomar en cuenta los […]

 

Cuando iniciamos las clases en educación superior es un mundo nuevo, lleno de desafíos. Miles de estudiantes ingresan a su primera carrera este 2018, es un gran paso que genera mucho estrés y ansiedad, producto de la gran carga académica a la cual se deben enfrentar. Para ello, es crucial tomar en cuenta los siguientes consejos.

Planifícate. Ten en cuenta los horarios en los cuales puedes repasar tus asignaturas, recuerda que es mejor estudiar en forma diaria que estudiar largas noches.

Organízate. Deja tu material siempre a mano, utiliza técnicas de estudio para apoyarte, ya sean destacadores u otros materiales, determina un cuaderno para cada asignatura. Hoy existen muchas aplicaciones que pueden ayudarte a consultar aquellas palabras o conceptos que desconoces.

Solicita ayuda. Fomenta relaciones con tus compañeros, crea grupos de estudio para comentar aquellas asignaturas más deficientes.

Crea un ambiente apropiado. Se sugiere establecer un lugar idóneo para estudiar en casa, libre de distracciones, con luz y ventilación que permita la concentración.

Descansa lo suficiente. Duerme entre 7 u 8 horas diarias para estar atento a tus clases. Si es posible, come sano y haz ejercicio, esto aportará a tu concentración para tu éxito académico.

Sabemos que la etapa de estudios superiores es un factor crucial en la vida de muchos jóvenes y es un gasto económico importante. Debemos hacer que este sacrificio que afecta a muchas familias valga la pena. Recuerda que con esfuerzo y perseverancia, todo se puede lograr.

 

Directora del Centro de Aprendizaje Santo Tomás Rancagua, María José García

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