Vacaciones: ¿Qué hacer cuando un niño dice ‘mamá estoy aburrido’?

 

Las vacaciones son una oportunidad para descansar y recuperar energías. Pero para algunos padres puede ser una situación de estrés, especialmente cuando deben enfrentar el aburrimiento de sus hijos.

“Mi hija tiene 4 años y lleva tres semanas de vacaciones. En estos días ha visto películas, jugado, pintado, pero ha estado diciendo -cada vez con más frecuencia- que está aburrida y no sabe qué hacer”. Esta es una de las consultas más frecuentes que recibe durante el período de vacaciones Fonoinfancia, servicio de apoyo a mamás y papás en temas de crianza, por lo que los psicólogos del servicio, entregan las siguientes recomendaciones para las familias.

1: Establece una rutina más relajada que permita reorganizar el tiempo libre.

Conversa en familia sobre cómo los más grandes y chicos quieren divertirse en estas vacaciones para llegar a un acuerdo que respete la edad y los intereses de todos.

2: Evitar decirle a los niños qué es lo que los adultos haríamos en su lugar. Estas comparaciones no ayudan ni promueven el acercamiento entre adultos y niños, ya que provocan que los niños se sientan incomprendidos.

3: Asegurarse de que la nueva rutina en vacaciones considere los intereses y habilidades de los niños. De esta manera se estimula su desarrollo y se transmite al niño que los adultos reconocen y valoran sus intereses.

4: No obligar a los niños a desarrollar actividades extra programáticas, ya que puede resultar contraproducente. Para motivarlos y generar interés, acerquémoslos de a poco a la actividad, relacionándola con personajes o historias que les gusten, invitando a amigos.

5: Hay que aprovechar las vacaciones para desarrollar la creatividad, acompañándolos a  buscar alternativas que no ven por si solos, para descubrir nuevas posibilidades.

6: A veces “el aburrimiento de los niños” también puede ser entendido como una petición de compañía. No es lo mismo estar juntos en un espacio físico que compartir temas, actividades, conversar, disfrutar en un ambiente afectivo. Si los padres no están de vacaciones, según sus posibilidades, pueden buscar en qué momento ir generando estos espacios de encuentro.

7: Juega, es el lenguaje natural de los niños, es su forma de comunicarse, divertirse, aprender y conocer el mundo, por lo tanto, es una estrategia muy efectiva para compartir con ellos.

Recuerda que no siempre es necesario armar grandes juegos y actividades para compartir con tus hijos y entretenerlos.

8: El verano es un tiempo propicio para disfrutar del aire libre y la naturaleza. Aprovecha este período para incentivar la curiosidad y exploración en los niños. Es una actividad muy importante en su desarrollo, y puedes promoverla a través de momentos en los que descubran los nombres de árboles, aves, insectos; conozcan las texturas de las plantas, las piedras, etc.